影子的存在只是因為有了光：不存在不代表『死亡』
在上一篇〖痛苦的來源(1)肉體〗的部分，大致解釋了心靈/意識如何成為凝聚物質世界的能量，以及為何身心靈三著健康息息相關，同時也提到了最初的意識。
這一個原始的意識就是第一個『光』、第一道『能量』。這個原始意識/能量的產生，分出了光跟影。意識的能量場能擴張到的部分即為『光』，範圍之外就是原本的混沌狀態，即為『暗/影子』。
最原始的意識因為一個『想…』的念頭而產生，而意識在無形的混沌當中就像是一個閃耀的光球。被意識的能量籠罩到的地方，漸漸開始從混沌變成有型（因為需要有能量才能聚成型），光跟沒有光的地方開始產生界線、分隔開。而意識能量無法觸及的地方，因為有了意識『光』的對比，這些部分就成為了『黑暗』、『影子』：這是比意識更古老的存在。
祂（黑暗）代表的是存在之前的狀態『不存在』，代表的是有形世界之外的狀態：混沌。
不存在、混沌的狀態，對於『意識』來說就是消融也可以說是死亡。因此暗跟影子對於有意識的心靈來說，是一種原始恐懼的代表。我們總是把它貼上負面的標籤。
事實上，光與暗，沒有好與壞。因為自然法則，光的產生就會產生對比的闇。這是自然的法則，但混沌不代表壞，不存在也不代表惡。佛陀在長篇經典《大般涅槃經》（DN 16，Maha-Parinibbāna Sutta）中描述了八種解脫（也就是無色界定），最後三種境界都是著重於達到完全的『自我消融」、進入完全『不存在』的境界。但是，要放下對不存在的恐懼有違由意識組成的存在的直覺的。這也是為什麼『靜心』或是不要思考任何事情，對大部分成人來說都很困難。
從物競天擇的角度來說，要一個生物體不去假設對自身可能產生的威脅並且不斷地思考與外界抗爭的策略，這是對任何一個生物體都違反生存原則的要求。